Water, de partner van je lijn
Wie is er nog nooit aan een dieet begonnen om het silhouet te verfijnen of om af te slanken? Wat de beweegredenen voor je dieet ook zijn, of hoe dat dieet er ook uitziet, één ding staat vast: water is de ideale afslankpartner! En daar zijn minstens vier redenen voor:
- het bevat geen vetten, noch cholesterol, noch calorieën, of het nu plat of bruisend is;
- het “reinigt” het lichaam door de aangemaakte afvalstoffen af te drijven;
- gecombineerd met waterrijke groenten en fruit (zoals komkommer) stilt het de honger;
- het hydrateert de huid en sterkt het tegen aanvallen van buitenaf (vervuiling, make-up enz.)