Allaiter en voyage : Sophie des Baroudeurs Liégeois nous livre son expérience et comment sa petite famille a trouvé son nouveau rythme à trois.

Quand notre fille est née, je savais que j’avais envie d’allaiter, mais je ne savais pas encore si j’y arriverais, ni comment ça se passerait, … encore moins en vadrouille. Nous tenons un blog et une page Instagram sur la thématique des voyages outdoor, des balades et découvertes insolites en Belgique : Baroudeurs Liégeois. Cela nous prend beaucoup de temps, au point que j’en ai même fait mon métier.  

Et je savais qu’allaiter me faciliterait très probablement la vie lors de nos déplacements. 

La mise en place de l’allaitement n’a pas été un long fleuve tranquille, la plupart des mamans peuvent très certainement en témoigner. Et pourtant, après seulement quelques semaines, j’avais déjà la bougeotte. Nous avons recommencé nos escapades, à notre rythme, en apprenant à jongler entre tétées, découvertes, siestes et moments à trois. Aujourd’hui, avec un peu de recul, j’avais envie de partager comment on a trouvé notre équilibre… et surtout comment Maxime, le papa, a créé un lien très fort avec Daphné, en parallèle de l’allaitement.

Allaiter en déplacement, c’est vraiment pratique. Pas besoin de stérilisateur, de chauffe-biberon ou de dosettes à mesurer. Son repas était littéralement à portée de main ! J’ai allaité partout : sur des bancs au bord d’un sentier, dans la voiture garée à l’ombre, à l’entrée d’une forêt, dans de magnifiques logements insolites perdus en pleine nature, sur la terrasse d’un restaurant,… Je me souviens tout particulièrement de la première fois où j’ai allaité bébé en dehors de la maison : sur un itinéraire de balade en Hautes Ardennes à la Fagne Sacrawé. Un peu en galère, je me suis assise comme je pouvais sur un tronc d’arbre, ma technique d’allaitement n’était pas encore tout à fait au point. Daphné avait 3 semaines à peine. On était à la fin du mois de février et il faisait froid. 

Mais cela ne me dérangeait pas. Le plus difficile pour moi, c’est d’allaiter en public. Je suis assez pudique et réussir à se détacher du regard des autres dans cette situation reste un véritable “défi”, une situation dans laquelle je n’étais pas à l’aise. 

L’allaitement nous a permis de très vite trouver notre place dans cette nouvelle vie de jeunes parents. De mon côté, j’ai pris en charge l’alimentation, forcément, mais Maxime, lui, a trouvé très naturellement son rôle dans les changes, les bains, les petits soins. C’est fluide, intuitif. On garde ces habitudes et on forme une véritable équipe !  

On se demande souvent quelle est la place du papa dans les premiers mois de vie de bébé, surtout quand la maman est allaitante. Une chose est sûre : Maxime a connecté avec Daphné grâce au portage. En voyage, l’écharpe est toujours dans le sac. Et dès qu’elle la voit, elle s’agite, toute excitée à l’idée de se blottir contre son papa. Aujourd’hui, elle a 14 mois et c’est toujours la même chose. Une fois lovée contre lui, elle s’apaise instantanément. Ils sont en symbiose. Ce moment-là, c’est leur moment. Le portage a été un vrai outil de lien entre Maxime et Daphné. Et c’est magique à voir. 

Si tu prévoies de voyager avec ton bébé tout en l’allaitant, voici quelques astuces qui nous ont vraiment facilité la vie : 

• Un maxi tétra toujours sous la main : il peut servir de couverture, de pare-soleil, mais surtout, de protection pour allaiter à l’abri des regards dans les lieux publics. Léger, multi-usage, il ne me quitte jamais.  
• Boire de l’eau, tout le temps : l’allaitement augmente les besoins en eau. J’ai toujours une gourde ou une bouteille d’eau dans mon sac, surtout en balade ou quand les températures montent. 
• Le portage, le meilleur allié en balade: une écharpe ou un porte-bébé ergonomique permet de garder bébé près de vous, de l’apaiser, et de continuer à explorer même sur les sentiers où la poussette n’est pas possible.  
• Une petite trousse “bébé nomade” toujours prête : avec quelques couches, des lingettes lavables ou de l’eau et un gant, de la crème de change, une tenue de rechange et un tapis de change. Compact, mais suffisant pour improviser une sortie n’importe où, n’importe quand. 
• La voiture, ton nouveau cocon pour allaiter : si tu es pudique comme moi, la voiture deviendra ton véritable repère. Je sais qu’on vit dans une ère féministe; mais si tu n’es pas à l’aise à l’idée de t’exposer aux regards des autres, pourquoi le faire ? T’isoler au calme dans la voiture peut aussi être une option. :-) 

Ces premiers voyages avec Daphné nous ont permis de trouver notre rythme à trois. L’allaitement, le portage, les moments au grand air… tout s’est mis en place naturellement. Chacun a trouvé sa place, ses repères, et ses petits rituels. 

On a appris que voyager avec un bébé, ce n’est pas renoncer à l’aventure, c’est simplement l’aborder autrement. Plus lentement, plus simplement, mais avec encore plus d’amour et de moments de joie. 

Et finalement, ce sont tous ces instants-là : un biberon donné par papa, une tétée en forêt, une promenade en portage,… qu’on n’oublie pas. 

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Publié le 15 Mai 2025.