Les enfants ne ressentent guère eux-mêmes la sensation de soif. C'est pourquoi il est important que vous leur rappeliez régulièrement de boire un verre d'eau. De cette façon, vous contribuez à maintenir l'équilibre de leurs fluides.
C'est difficile à imaginer, mais les jeunes enfants - jusqu’à l’âge d’environ 20 mois - ne ressentent pas de sensation de soif. Vous avez donc une tâche importante. Si vous les faites boire régulièrement, ils restent bien hydratés. Mais aussi quand les enfants sont plus âgés et ressentent une sensation de soif, ils n’ont souvent pas le réflexe de boire - par ce qu'ils sont distraits ou concentrés. Vous les aidez à ne pas l’oublier ? Lisez aussi les conseils pour les petits qui boivent difficilement.
